Tagesworkshop „AUSZEIT für Dich – Ruhe und Neuausrichtung“
Kennst Du das? Du willst einfach mal raus, Dich sortieren und wieder klarkommen? Oder einfach wieder mehr Perspektive und Klarheit? Vielleicht hast Du das Gefühl, Dir wächst alles über den Kopf. Es prasselt so viel auf Dich ein und Du denkst, alles bricht unter der Last Deines Alltags zusammen – eine Auszeit hilft.
„Es geht nicht um Lebenszeit, sondern um Lebensqualität.“
Gönne Körper, Geist und Seele Urlaub. Schalte ab. Mit Achtsamkeit, Perspektivenwechsel und jeder Menge Reflexion bringst Du Dein Leben wieder in Einklang.
- Wie schaff ich es, mich selbst wieder zu Erden und auszurichten?
- Wie schaff ich es, mich von Ballast zu lösen?
- Wie komm ich wieder in meine Stärke und Kraft?
Im Austausch mit Gleichgesinnten und der Kraft der Gemeinschaft erlernst Du achtsam(er) zu leben, erkennst Störfaktoren und wie Du Dein Leben wieder in die Hand nimmst. Du gelangst wieder zu mehr Souveränität und lernst Dich zu fokussieren, sowie den Widrigkeiten des Lebens standzuhalten. Du stellst fest, dass Du nach dieser Auszeit mehr Kraft für neue Ideen und Projekte hast und Dir dabei trotzdem Deine innere und äußere Ruhe bewahrst.
Inhalte
- Achtsamkeitskonzepte und ihr Bezug zum Leben und Management
- Zentrale Achtsamkeitsübungen zur Bewusstseinssteigerung und -erweiterung
- Self-Leadership in stressigen und konfliktreichen Momenten
- Nachhaltiger Plan zur Steigerung der persönlichen Achtsamkeit
Die Themenpunkte werden mit jeweils erweiterten praxisorientierten und gruppen-dynamischen Übungen ergänzt. Jeder Teilnehmer erhält ein Teilnehmerzertifikat. Im Teilnahmebetrag sind Getränke und Mittagessen enthalten.
Daten
- Wann: Mittwoch, 25. Oktober 2023, 10:00 bis 17:00 Uhr
- Wo: Technologie- und Gründerzentrum Ilmenau, Ehrenbergstraße 11
- 98693 Ilmenau (www.tgz-ilmenau.de)
- Wer: Daniel Hoch | Autor & Coach (www.danielhoch.com)
- Wie viel: Teilnahmebetrag inklusive Verpflegung 200 € zzgl. USt. (Mitglieder der Wirtschaftsjunioren 150 € zzgl. USt.)
Daniel Hoch schafft es, dass Menschen und Organisationen 100 % Klarheit und Souveränität erlangen. Seit über 20 Jahren forscht und referiert der Life Coach auf höchstem Niveau in den Bereichen: Menschenkenntnis, Erfolg und gesellschaftliche Entwicklung. Schöpfen Sie Ihr bisher unentdecktes Potenzial bewusster und vollkommener aus und erleben Sie Tränen der Betroffenheit und Freude. Auf faszinierende Weise verbindet er Wissen mit Entertainment und steht regelmäßig in Funk und Fernsehen vor der Kamera.
Er ist ausgezeichnet vom Magazin Focus als Trainer des Jahres 2016, war nominiert für den RED FOX AWARD 2019, 2020 und 2021 und ist Gewinner des Coaching Awards 2020. Zudem erhielt er die Auszeichnung des Top Dog Awards 2021 und ist Gewinner des International Speaker Slam. Inzwischen hat er 26 Bücher veröffentlicht und mehr als 10.000 Teilnehmer besuchen jedes Jahr seine Workshops und Key-Notes.
Bildquelle: Udo Sturm